Selbstbestimmt leben – mit Sabine Asgodom (Folgen 1-4)
Für immer Kind? – mit Anne Otto (Folgen 5-8)
In den Folgen fünf bis acht von "Ein gutes Gefühl" spricht Psychologin Ulrike Scheuermann mit Psychologin Anne Otto über erwachsene Beziehungen zu Deinen Eltern.
Diese verrät, wie wir mit elterlichen Anforderungen besser zurechtkommen – und dass sich die Beziehung zu den Eltern ein Leben lang verändern darf.
Wie wir besser mit Kränkungen umgehen können – mit Bärbel Wardetzki (Folgen 9-12)
Nimmst Du Kritik schnell persönlich und ziehst Dich zurück? Oder hast Du einen Menschen in Deinem Umfeld, der auf jede Zurückweisung mit einem Gegenangriff reagiert?
Wie wir besser mit Kränkungen umgehen können und warum ein klärendes Gespräch sogar die Möglichkeit bietet, eine Verbindung zu stärken, das bespricht Ulrike Scheuermann im 3. Themenmonat mit der Diplom-Psychologin Dr. Bärbel Wardetzki im Podcast ‚Ein gutes Gefühl‘.
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen – mit Franca Cerutti (Folgen 13-16)
Warum Meditieren glücklich macht – mit Dr. Boris Bornemann (Folgen 17-20)
Verdeckter Narzissmus in Beziehungen – mit Turid Müller (Folgen 21-24)
Emotionales Essen- wonach wir wirklich hungern – mit Uta Bammel (Folgen 25-28)
Wie Du ein gesundes und unbeschwertes Verhältnis zum Essen aufbauen und Deine wahren Bedürfnisse besser erkennen kannst, darüber spricht Ulrike Scheuermann diesen Themenmonat mit der Ernährungsberaterin Uta Bammel im Podcast 'Ein gutes Gefühl'.