
Im vierten Brief hilft Dir eine Übung, um noch mehr in die Rolle des Beobachters zu kommen und Dir bewusst zu werden, wofür Du zum einen dankbar bist und was Dich zum anderen auch erfüllt. Fertige auch eine Liste an, auf die Du immer wieder zurückgreifen kannst.
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Woche 2.1: Wacher und aufmerksamer werden
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