Schreibend zu mir selbst

Die Systemische Therapeutin und Schreibexpertin Carmen C. Unterholzer hat ein Buch geschrieben, wie uns Schreiben dabei helfen kann, durch Veränderungsprozesse zu gehen. Sie betont dort, dass es wichtig ist, auch die ersten Phasen, in denen man noch nichts verändern will oder immer wieder um ein Problem kreist, erst mal ernst zu nehmen und anzunehmen, denn auch diese Haltung hat eine Berechtigung. Eine ihrer Schreibübungen bekommst Du in diesem Brief an die Hand.