Bornemann Meditieren lernen 6.3 Reflexion und praktische Tipps v01
In diesem Video macht Dr. Boris Bornemann noch einmal deutlich, dass es wichtig ist, sich seiner Gedanken bewusst zu werden, um sich auch davon zu lösen. Andernfalls kann es passieren, dass wir uns in unseren eigenen Gedanken verstricken, die nicht unbedingt der Realität entsprechen.
