Auch alte Wunden können heilen

Woher kommt meine Angst vor Höhen? Warum verhalte ich mich in Beziehungen immer so? Nicht nur die Geburt, sondern auch die Art und Weise, wie wir gezeugt werden, hinterlässt Spuren in uns. Über Gedächtnis, implizite Erinnerungen und einen Lebensabschnitt, der sowohl unsere Bindungsmuster als auch unser Gefühl für Körperlichkeit und Zugehörigkeit prägt.

Woher kommt meine Angst vor Höhen? Warum verhalte ich mich in Beziehungen immer so? Nicht nur die Geburt, sondern auch die Art und Weise, wie wir gezeugt werden, hinterlässt Spuren in uns. Über Gedächtnis, implizite Erinnerungen und einen Lebensabschnitt, der sowohl unsere Bindungsmuster als auch unser Gefühl für Körperlichkeit und Zugehörigkeit prägt.

In Fülle oder im Mangel? Wie wir in diese Welt gehen, hängt entscheidend davon ab, wie Eltern mit den Bedürfnissen ihrer Babys umgehen. Sind sie für sie da oder sind sie genervt und haben gar Angst ihr Kind zu verwöhnen? In dieser frühen Entwicklungsphase sind Bezugspersonen wichtig, die mit viel Zuwendung und Körperkontakt ihr Baby „richtig lesen“.

Was ist eigentlich Scham? Scham ist eine sogenannte Basis-Emotion, die überall auf der Welt gleich ist ‒ ob in Amazonien, in Japan oder in Deutschland. Du erfährst, wie sich Scham entwickelt, was natürliche Scham ist, aber auch was hinter toxischer Scham steht. Denn: Eine auf Dauer ungesunde Scham wirkt sich vernichtend auf das eigene Ich-Gefühl aus.

Neugierig, aufmerksam und voller Freude: In dieser Entwicklungsphase beginnt das Kind, die Welt zu erforschen und neue Aufgaben zu meistern. Bekommt es dabei Unterstützung oder muss es alles alleine machen? Über Autonomie und Bindung und wie Eltern mit Hilfe zur Selbsthilfe am besten auf das Explorationsbedürfnis ihres Kindes reagieren können.

„Das bin ich! Und das bist du!“ In der nächsten Phase steht die Entwicklung der Ich-Identität und damit verbunden die Abgrenzung zu anderen im Mittelpunkt. Das Kind spürt die eigene Kraft und erfährt Selbstwirksamkeit. Es lernt den Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung, beginnt Regeln zu verinnerlichen und ein Gefühl für Schuld und Moral zu entwickeln.

In diesem Video-Modul erfährst Du, wie sich Sexualität und Geschlechteridentität im Kindesalter entwickeln. Außerdem alles darüber, wie Eltern ihren Kindern dabei als aktive Bezugspersonen begegnen, um so zu einem natürlichen Umgang mit der Sexualität ihres Kindes zu finden. Frei von Ängsten, Unsicherheiten, Überhöhungen oder gar Sexualisierungen!

In diesem Modul erzählt Dir Dami Charf, was die erste Aufgabe Deines Lebens beinhaltet und was mit Dir passiert, wenn Du Dich nicht willkommen fühlst oder Dich selber nicht abgrenzen kannst.

Wie Du, indem Du "körperlicher" wirst Deine Gedanken mal abschaltest und präsenter lebst, erfährst Du in diesem Video. 

In diesem Video möchte Dami Charf Dir eine alltägliche Übung zeigen, die Dir helfen kann Dich daran zu erinnern, wo Du bist und wo Du aufhörst. 

In diesem Video zeigt Dir Dami Charf, wie Du Deinen Atem bewusst wahrnehmen und regulieren kannst. 

In diesem Video möchte Dami Charf Dir zeigen, wie Du Dein Gewicht wirklich auf der Erde spüren kannst. 

In diesem Video möchte Dami Charf Dir mitgeben, dass das Leben größer ist als man selbst. 

In diesem Video wirst Du Dich damit beschäftigen was Fülle für Dich bedeutet und was Du brauchst um "genug" zu haben. 

In diesem Video möchte Dami Charf Dir zeigen, wie Du die Freundlichkeit anderer Menschen annehmen und spüren kannst. 

Dami erklärt Dir, wie wichtig es ist Dir selber Zeit zu geben und um Dich selbst zu trauern, damit Du mit mit Deinen alten Erfahrungen abschließen und in Kontakt mit Dir selber treten kannst. 

Hier erklärt Dir Dami Charf, was Du als Kind in der Entwicklungsstufe brauchst, um die Welt erkunden zu dürfen. 

In diesem Video zeigt Dir Dami Charf, wie Du lernen kannst abzugeben und Dich fallen zu lassen. 

In diesem Video zeigt Dir Dami Charf, wie Du aktiv die Luft rauslassen kannst und Dich traust nach Hilfe zu fragen. 

Wie wichtig die Verbindung zu Deiner Bezugsperson ist und welche Bedeutung es hat, einen eigenen Raum haben zu dürfen, damit Du die Welt selbstsicher erkunden kannst, erklärt Dir Dami Charf im 4.Modul. 

In diesem Video zeigt Dir Dami Charf eine Übung, wie Du es durch Deine Haltung schaffen kannst etwas an Deiner Wahrnehmung zu ändern. 

In diesem Video geht es bei Dami Charf darum, dass Du aus unmittelbaren Erfahrungen abstraktere Ursache-Wirkung-Beziehungen schließen kannst. 

In diesem Video zeigt Dir Dami Charf eine Übung, wie Du Deine Kraft aktiv spüren kannst. 

In diesem Video zeigt Dir Dami Charf eine Übung, wie Du Deinen Raum bewusst wahrnehmen kannst. 

Jetzt wirst Du erfahren, was in dem letzten Entwicklungsschritt passiert und was es für Dich bedeutet Deine Geschlechtlichkeit in Deiner Kindheit nicht ausleben zu können. 

Ein paar Abschlussbemerkungen für Dich, damit Du Dich weiterhin besser kennen lernst und Dir somit liebevoller begegnest.