Zurück zur Übersicht
Folge 5 Final

Modul 5 - Haltung für Becken, Beine, Po: Workout

00:19:01
Zum Begleitmaterial
CANTIENICA® Körper in Evolution - Das Intensivtraining

Nun geht es an das Workout des fünften Moduls: Die Übungen werden dieses Mal komplett im Stehen durchgeführt. Also perfekt für die Pause im Büro oder Homeoffice.

Voriger Inhalt

Intro Folge 5 Final

Modul 5 - Haltung für Becken, Beine, Po: Intro

00:05:18

Nächster Inhalt

Intro Folge 6 Final

Modul 6 - Gedehnt und kraftvoll: Intro

00:07:29

Begleitmaterial zu diesem Video

FOLGE 5 Haltung für Becken Beine Po.pdf
Download
Folge 5_Audioversion.mp3
Download

DEIN CANTIENICA®-PAKET: Verjüngung und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß

  • ALLE INHALTE DES KURSES "CANTIENICA® KÖRPER IN EVOLUTION - DAS INTENSIVTRAINING"
  • 4,5 Stunden Videomaterial plus Transkriptionen zum Nachlesen
  • 6 vivatomische Glossare mit Illustrationen und Erläuterungen der CANTIENICA®-spezifischen Prinzipien
  • Extra-Tipps zu jeder Folge und Audio-Downloads
  • ERFOLGSKURS "FACEFORMING LEICHT GEMACHT - VERJÜNGUNG IN 4 WOCHEN" im Wert von 349€
  • 4 Stunden Video-Material zur Entfaltung Deiner natürlichen Schönheit, 4 Glossare als PDF mit Illustrationen und Kommentaren
  • Kursdauer: insgesamt 12 Wochen für beide Kurse, aber gerne auch in Deinem eigenen Tempo
  • Kurs-Forum von Benita Cantieni für Deine Fragen
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
Einmalzahlung, kein Abo
Online-Kurs Cantienica Intensivprogramm PLUS Online-Kurs "Faceforming" im Paket zum Sonderpreis
646,00 € 549,00 €
Kurs kaufen

CANTIENICA® Körper in Evolution - Das Intensivtraining

  • 4,5 Stunden Videomaterial plus Transkriptionen zum Nachlesen
  • 6 vivatomische Glossare mit Illustrationen und Erläuterungen der CANTIENICA®-spezifischen Prinzipien
  • Extra-Tipps zu jeder Folge und Audio-Downloads
  • Kurs-Forum von Benita Cantieni für Deine Fragen zum Kurs
  • Kursdauer: ca. 6 Wochen, aber gerne auch in Deinem eigenen Tempo
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
Einmalzahlung, kein Abo
297,00 €
Kurs kaufen