2.6 schiftan_training_uebung_Repertoire_v1

Übung zur Steigerung der Lust und des Genusses. Auch hier gilt: Alle Übungen sollen regelmäßig und über einen längeren Zeitraum hinweg gemacht werden.
Schritt für Schritt zum Höhepunkt
Übung zur Steigerung der Lust und des Genusses. Auch hier gilt: Alle Übungen sollen regelmäßig und über einen längeren Zeitraum hinweg gemacht werden.