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1.1_Schmid_Atemflow_Superkraft_v01

Modul 1.1: Warum atmen Deine Superpower ist!

00:17:28
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Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

In diesem Modul lernst Du, wie Dir eine regelmäßige Atempraxis dabei helfen kann, einen Ausgleich zwischen Deinem sympathischen (leistungssteigernden) und dem parasympathischen (regenerativen) Teil Deines Nervensystems herzustellen. Und wie Du jederzeit 24/7 Deine Superkraft nutzen kannst, wenn Du das Bedürfnis danach hast.

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Dein Atemflow - Willkommen zu Deinem Kurs

00:02:43

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Modul 1.2: Läuft alles rund in Deinem Leben?

00:13:31

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Dein Atemflow - Finde Deine innere Stärke

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  • 9 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • Audio-Module von allen Videos zum Downloaden und unterwegs Anhören
  • Eine Körperreise als Audio-Datei zum täglichen Üben
  • Inkl. persönlichem Kurszertifikat
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