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2.1_Schmid_Atemflow_Wiewichtig _v01

Modul 2.1: Wie wichtig bist Du Dir?

00:08:06
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Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

Das Thema dieses Moduls ist: "Du bist die wichtigste Person in Deinem Leben". Hier erfährst Du, wie es um Dein Selbstwertgefühl steht, wie Du Deine Selbstfürsorge verändern und mehr Selbstliebe in Deinen Alltag einbauen kannst.

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1.4_Schmid_Atemflow_Stärke _v01

Modul 1.4: Deine innere Stärke jetzt entdecken

00:15:09

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2.2_Schmid_Atemflow_idealer Tag _v02

Modul 2.2: Dein idealer Tag

00:15:45

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Dein Atemflow - Finde Deine innere Stärke

  • 17 Videos mit über 130 Minuten Laufzeit
  • 9 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • Audio-Module von allen Videos zum Downloaden und unterwegs Anhören
  • Eine Körperreise als Audio-Datei zum täglichen Üben
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