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2.2_Schmid_Atemflow_idealer Tag _v02

Modul 2.2: Dein idealer Tag

00:15:45
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Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

Mit der Meditation "Mein idealer Tag" findest Du in diesem Video heraus, was Du für einen idealen Tag in Deinem Leben brauchst, und, wie Du ihn realisierst.

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2.1_Schmid_Atemflow_Wiewichtig _v01

Modul 2.1: Wie wichtig bist Du Dir?

00:08:06

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2.3_Schmid_Atemflow_Stress_v01

Modul 2.3: Stress in Deinem Alltag erkennen

00:15:07

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 2.2 - Audioversion.mp3
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Modul 2 Arbeitsblatt - Schreibübung.pdf
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Dein Atemflow - Finde Deine innere Stärke

  • 17 Videos mit über 130 Minuten Laufzeit
  • 9 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • Audio-Module von allen Videos zum Downloaden und unterwegs Anhören
  • Eine Körperreise als Audio-Datei zum täglichen Üben
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