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2.3_Schmid_Atemflow_Stress_v01

Modul 2.3: Stress in Deinem Alltag erkennen

00:15:07
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Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

Dieses Video stellt Dir eine Meditation vor, mit der Du auch in den stressigsten Situationen Energie tanken und Dich mit Deiner inneren Stärke verbinden kannst. Hier findest Du Deinen persönlichen Ort der Ruhe, auf den Du jederzeit im Alltag zurück greifen kannst.

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2.2_Schmid_Atemflow_idealer Tag _v02

Modul 2.2: Dein idealer Tag

00:15:45

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3.1_Schmid_Atemflow_Kopf _v01

Modul 3.1: Vom Kopf in den Körper

00:05:48

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Modul 2.3 - Audioversion.mp3
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Dein Atemflow - Finde Deine innere Stärke

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  • 9 Arbeitsblätter zum Ausdrucken und Ausfüllen
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