Der emotionale Rucksack_Vivian Dittmar_Modul 1_Kapitel 2
Modul 1.2: Der emotionale Rucksack - Was unterscheidet Gefühle und Emotionen?
Der emotionale Rucksack
von und mit
Vivian Dittmar
Sind Gefühle und Emotionen nicht eigentlich dasselbe? Vivian Dittmar erklärt in diesem Modul den Unterschied und zeigt Dir, wann Du in Deinem emotionalen Rucksack bist und wann in echtem Gefühlskontakt mit Dir und den anderen.
In diesem Kapitel lernst Du, dass Gefühle und Emotionen nicht dasselbe sind. Gefühle entstehen aus dem Moment heraus, während Emotionen nicht gefühlte Gefühle aus der Vergangenheit sind. Du wirst den Unterschied erkennen und lernen, mit beidem zur richtigen Zeit richtig umzugehen.
