von und mit
Svenja Borchers
Wie Du Kopf und Körper klug verbindest und mehr Kraft und Selbstsicherheit gewinnst
Borchers Der Yoga Effekt Modul 6.1 Gehirn
In diesem Modul erklärt Svenja die Neuroplastizität des Gehirns und wie wir durch Herausforderungen und Lernen neue neuronale Verbindungen aufbauen können, um geistig fit zu bleiben. Sie betont, wie wichtig Aufmerksamkeit, Belohnung und individuellen Herausforderungen insbesondere in der Yoga-Praxis sind, damit Du Dich weiterentwickeln kannst.
