Die Kraft schmerzhafter Gefühle

Vielleicht hast Du Hemmungen, über Deine Gefühle oder die der anderen zu sprechen. Eine eindeutige Kommunikation mit übereinstimmender Mimik, Gestik und Körperhaltung zum Inhalt kann jedoch sehr befreiend und förderlich sein. Maren Lammers erklärt in diesem Video eine hilfreiche Übung vor dem Spiegel. Sie ermutigt Dich auch, Dein Gegenüber auf seine Gefühle anzusprechen und damit die Chance zu ergreifen, Dinge zu klären, die sonst zwischen Euch stehen würden.