2.2 Impuls_v01
Es ist wieder Zeit für den Impuls der Woche! Mit dieser Übung machst Du Dich frei von der Außenwelt. Du richtest Die ganze Aufmerksamkeit auf Dich. Du nimmst nur Deine Gedanken und Deine Gefühle wahr, die ausschließlich Dich betreffen. Je öfter Du diese Übung wiederholst, desto besser!