Wie Du nach einer toxischen Beziehung wieder Vertrauen gewinnst und Deine neue Partnerschaft gestaltest

In diesem Video geht es um „Altlasten“ und deren Auswirkungen auf Beziehungen, zum Beispiel beim Thema Intimität. Turid erklärt, dass diese Altlasten häufig aus der Herkunftsfamilie oder aus früheren Partnerschaften stammen und unsere Fähigkeit zur Kommunikation und zum Setzen von Grenzen beeinflussen können.
Sie beschreibt auch, wie Protestverhalten entsteht, wenn wir Verlustangst empfinden und unsere Bedürfnisse nicht ehrlich ansprechen. Abschließend ermutigt sie dazu, diese Altlasten aktiv zu erkennen und zu bearbeiten, um gesunde Beziehungen aufzubauen. Es ist wichtig, an der eigenen Kommunikation zu arbeiten, um Konflikte konstruktiv zu lösen und Nähe zu schaffen.
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