Franziska Rubin: Woche 3 - Tag 5 - Seilspringen ohne Seil. Fit wie ein Boxer und ohne platte Nase

Franziska Rubin: Woche 3 - Tag 5: Seilspringen ohne Seil. Fit wie ein Boxer und ohne platte Nase

Endlich gesünder leben

Hier purzeln die Pfunde! Diese Übung ist in etwa dreimal so wirksam wie Joggen.