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Woche 6 - Einfuehrung v01

Franziska Rubin: Woche 6 - Einführung

00:01:37
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Endlich gesünder leben

Wie ein Armbad die Tasse Kaffee ersetzen kann und eine einfache Asana Yogaübung für den Einstieg. Dies und 5 weitere Tipps gibt es diese Woche.

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Franziska Rubin: Woche 5 - Wochenabschluss

Franziska Rubin: Woche 5 - Wochenabschluss

00:00:50

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Woche 6 - Tag 1 - Tasse Kaffee der Natur. Das kalte Armbad fuer zwischendurch v01

Franziska Rubin: Woche 6 - Tag 1: Das kalte Armbad für zwischendurch

00:03:35

Begleitmaterial zu diesem Video

Vorbereitung Woche 6.pdf
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Woche 6 - Einführung.mp3
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