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Franziska Rubin: Woche 6 - Tag 5 - Bauch-weg-Yoga. Asanas für eine flache Mitte

Franziska Rubin: Woche 6 - Tag 5: Bauch-Weg-Yoga

00:04:11
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Zwei Übungen aus dem Asana Yoga, die Du ohne Vorkenntnisse leicht machen kannst. Du bekommst eine starke Körpermitte, es regt Deine Fettverbrennung an und es reduziert Stress.

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