7.4 Rudolph_endlichloslassen_Woche3_v1

7. Monat: 3. Woche Deine Aufmerksamkeit bei Dir behalten~

Endlich Loslassen - Der Jahreskurs 2025
von und mit Ina Rudolph

Wenn äußere Reize Dich ablenken, kannst Du üben, mit Deiner Aufmerksamkeit bei Dir zu bleiben. Hierdurch kannst Du Dich sanft stoppen, Deine Motive dahinter zu hinterfragen, und Dich dann den wirklich wichtigen Dingen widmen.