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2.5_Rudolph_alter_Impuls_v1

Modul 2.5 - Impuls zu Deinem Aufmerksamkeitsfokus

00:02:10
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Erfinde Dich neu!
von und mit Ina Rudolph

Spüre, wie es ist, wenn Deine Aufmerksamkeit bei einer anderen Person ist. Danach hole den Fokus wieder zu Dir selbst. Kannst Du den Unterschied fühlen?

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Modul 2.4 - Behalte Deine Aufmerksamkeit bei Dir

00:16:52

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2.6_Rudolph_alter_Gedankenkreisel_v1

Modul 2.6 - Raus aus dem Gedankenkreisel

00:14:08

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Modul 2.5_Impuls für Deinen Aufmerksamkeitsfokus_Audioversion.mp3
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