Erkenne Dich selbst

Wenn wir uns mit dem ständigen Fluss unserer Gedanken identifizieren, führen wir ein unbewusstes Leben. Lerne Dich nicht länger mit der Lösung gedanklicher Probleme aufzuhalten und Dich dafür Deinem wahren Wesenskern zuzuwenden.

Die eigene Vergangenheit, ehemalige Beziehungen und frühere Erfahrungen ergeben letztendlich nur ein Konzept von dem eigenen Selbst. Indem Du anfängst diese gedanklichen Konstrukte aufzubrechen, erlangst Du innere Zufriedenheit. Wenn Dir das gelingt, hörst Du auch damit auf wahre Erfüllung in der Zukunft zu suchen, sondern findest sie im einzigen Moment, der existiert: im Hier.

In dem Moment in dem Du Dich von der Last Deiner Gedanken befreist, auch wenn es nur für wenige Sekunden ist, trittst Du in Kontakt mit einer tieferen Bewusstseinsdimension und erkennst Dich selbst. Um das zu erreichen, kannst Du Dich in einem wachen Gegenwartsbewusstsein schulen.

Anstelle Dich immerzu in Deinen Gedanken zu verlieren oder daran anzuhaften, kannst Du lernen, ihnen nicht mehr blind zu folgen. Wenn Du Dein Bewusstsein dahingehend trainierst, nicht mehr jedem Gedanken, der Dir in den Sinn kommt Glauben zu schenken, fällt es Dir auch leichter mit Streitereien und Diskussionen umzugehen. 

Lerne die Gelegenheiten zu nutzen, die Dir das Leben bietet - auch wenn sie teils unangenehm und schwierig erscheinen. Alle Hindernisse, die Dir im Leben begegnen, ermöglichen Dir inneres Wachstum und Bewusstwerdung. Auf diese Weise kannst Du innere Freiheit finden.