Folge der Sehnsucht Deiner Seele

Lasse Dein Leben von Bewusstheit und Achtsamkeit getragen sein. So weißt Du immer, ob Du auf dem richtigen Weg bist. In diesem Modul lernst Du einige Werkzeuge kennen, die Dir dabei helfen, auch im Alltag, bei Stress oder Druck, handlungsfähig zu bleiben. Wie schaffst Du es, selbst im Streit die Situation neutral zu betrachten, um aus dem Kreislauf gegenseitiger Vorwürfe auszusteigen? Wie kann es gelingen, bei sich zu bleiben und sich nicht mit den Angelegenheiten der anderen oder mit der eigenen Vergangenheit oder Zukunft zu beschäftigen?