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Selbstmitgefühl Modul_6

Modul 6: Selbstfreundlichkeitspause

00:07:07
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Freundlich mit Dir selbst

Die Selbstfreundlichkeitspause kannst Du überall und jederzeit anwenden. Sie hilft Dir in herausfordernden Momenten und bei schwierigen Gefühlen. 

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00:11:09

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Freundlich mit Dir selbst

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