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Long_Schweppe_weißer_Wolf_M2.2

Modul 2.2 Reflexion: Den Geist und die Seele beruhigen

00:08:48
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Füttere den weißen Wolf, nähre das Gute in Dir

Wir sind heutzutage sehr viel Stress ausgesetzt und empfinden sehr viel Unruhe im Geist. Ein Grund dafür ist unser monkey mind, die sogenannten Affen im Kopf. Effektive und leicht umsetzbare Übungen dagegen lernst Du in dem Video kennen. 

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Modul 2.3 Die Ruhemeditation

00:08:48

Begleitmaterial zu diesem Video

Arbeitsblätter zu Modul 2 Ruhe und Gelassenheit finden.pdf
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Füttere den weißen Wolf, nähre das Gute in Dir

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