von und mit
Aljoscha Long & Ronald Schweppe
Mehr Gelassenheit und Lebensfreude mit der Kraft von Weisheitsgeschichten
Long_Schweppe_weißer_Wolf_M6.2
Modul 6.2 Reflexion: In jedem Augenblick wach sein
Füttere den weißen Wolf, nähre das Gute in Dir
von und mit
Aljoscha Long & Ronald Schweppe
Zu wenig Achtsamkeit im Leben führt dazu, dass wir uns selbst nicht mehr spüren und wir nicht richtig bei uns sind. Achtsamkeit ist ein sehr effektives Heilmittel, wie zahlreiche Studien beweisen. Sie hat das Potenzial, Menschen und Gesellschaft zu verändern. Die Autoren erklären leicht umsetzbare, effektive Übungen für mehr Achtsamkeit im Leben.
