Zurück zur Übersicht
Decker Midlife Yoga II Gratiskurs 2 Baum v01

Dein Gratis-Kurs für kraftvolles Yoga: Teil 2

00:12:39
Zum Begleitmaterial
Gratis-Kurs für kraftvolles Yoga
von und mit Barbara Decker

Eine wunderbare Übung, um Deine Sprunggelenke zu stärken und kräftigen, ist die Baum-Haltung aus dem Yoga. Barbara Decker übt diese Gleichgewichtshaltung mit Dir gemeinsam und erklärt Dir, worauf Du dabei achten solltest. 

Voriger Inhalt

Decker Midlife Yoga II Gratiskurs 1 Basis Sonnengruß v01

Dein Gratis-Kurs für kraftvolles Yoga: Teil 1

00:13:15

Nächster Inhalt

Decker Midlife Yoga II Gratiskurs 3 Crunches v01

Dein Gratis-Kurs für kraftvolles Yoga: Teil 3

00:10:38

Begleitmaterial zu diesem Video

Gratis Kurs Modul 2_Der Baum_Audioversion.mp3
Download

Gratis-Kurs für kraftvolles Yoga

  • 4 Videos mit kraftvollen Yoga-Übungen
  • Mit Anpassungen und Hilfsmitteln üben
  • Wiederhole die Übungen so oft, wie Du magst
  • 100% kostenlos
0,00 €
Gratis ansehen!