Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Wenn Du das Modell der vier Schritte verstanden hast, wird es Dir leichtfallen, die nun folgenden Methoden anzuwenden. Wir beginnen mit dem Thema Selbstempathie. 

• Wie funktioniert Selbstempathie im Rahmen der GFK?
• Warum lassen sich innere Themen mit Bodenankern besonders gut klären?
• Wie benutzt Du die Bodenanker „Beobachtung", „Gefühl“, „Bedürfnis“ und „Bitte“, um Dich selbst besser kennenzulernen?
• Warum macht bei dieser Übung ein fünfter Bodenanker („Bewertung“) Sinn?
• Gemeinsam mit meiner Kollegin Ulrike Stauch, zeige ich Dir in diesem Video die Anwendung des kleinen GFK-Tanzparketts.