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4.2.1_fox_werkzeuge_reinspueren_v1

Stille: in den Körper einspüren

00:10:58
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Werkzeuge zum inneren Frieden
von und mit Sabrina Fox

Du lernst in diesem Video bewusst jedes einzelne Körperteil wahrzunehmen und darauf zu hören, was sie Dir sagen wollen. Spüre Dankbarkeit für alles, was Dein Körper tagtäglich für Dich tut. Je öfter Du das tust, desto mehr tust Du für Deinen inneren Frieden.

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Mit Ruhe zum inneren Frieden - Einführung

00:20:22

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Stille: Genaues hören

00:07:59

Begleitmaterial zu diesem Video

In den Körper einspüren_Audioversion.mp3
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In den Körper einspüren_Arbeitsblatt.pdf
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Werkzeuge zum inneren Frieden

  • 28 Kursvideos und 5 Stunden Videomaterial
  • Alle Videos als Audio zum Download für unterwegs
  • Jahrzehntelang erprobte spirituelle Techniken & Achtsamkeitsübungen
  • inkl. Tipps mit täglichen Basics
  • Zusätzliches Video mit Übungen für den Notfall
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