4.2.2_fox_werkzeuge_hoeren_v1
In diesem Übungsvideo nimmst Du bewusst die Geräusche aus Deiner Umgebung wahr. Vielleicht nimmst Du sogar Deine eigenen Körpergeräusche, wie Deinen Herzschlag, wahr. Die Geräusche helfen uns, uns zu beruhigen
