Diese Zeichenübung dauert circa eine Stunde. Stelle also sicher, dass Du diese Zeit hast. Zeichnen sorgt für Fokus, das Gehirn ist beschäftigt und die Gehirnhälften verbinden sich. Aber nicht der Verstand wird hier zeichnen, sondern Dein Unterbewusstsein, denn Dein kreativer, unbewusster Anteil darf bei dieser Übung den Stift übernehmen.
Bitte besorge Dir vorher folgendes dazu: einen dünnen schwarzen Stift (KEIN Bleistift 0,5 oder 0,7) einen dicken schwarzen Stift (Filzstift), ein paar DinA4 Blätter (Briefpapiergröße), ein DinA 3 Blatt (doppelte Größe von DinA 4 – falls Du das nicht hast, kein Problem, dann klebe mit einem Klebstreifen zwei DinA4 Blätter zusammen), Auswahl an Farbstiften. Klebstoff.