Klarheit finden mit THE WORK

Ina Rudolph heißt Dich zu Deinem Online-Kurs willkommen und erklärt den Kursablauf.

Was ist „The Work“ eigentlich? In diesem Videomodul lernst Du, wie Du Deine stressigen Gedanken findest, sie überprüfst und schließlich in ihr Gegenteil verkehrst. So gelangst Du zu einer liebevolleren Sichtweise der Welt und zu Dir selbst, und schöpfst Kraft für die wirklichen Herausforderungen des Lebens.

Ina Rudolph lädt Dich in diesem Video ein Deine Gedanken über den Tag verteilt zu beobachten.

In diesem Modul lernst Du die konkreten Schritte kennen, und Ina Rudolph stellt Dir die ersten Arbeitsblätter vor, die Dich auf Deinem Weg unterstützen sollen.

In diesem Videoimpuls zeigt Dir Ina Rudolph mit welchen Fragen Du auf die freundlichen, liebevollen und angenehmen Momente innerhalb Deines Tages zurückblicken kannst.

Hier lernst Du die drei Angelegenheiten kennen und dass 95 Prozent der stressigen Gedanken entstehen, wenn Du Dich in den Angelegenheiten Deiner Mitmenschen befindest. Außerdem stellt Dir Ina Rudolph 3 verschiedene Weisen vor, wir Du THE WORK machen kannst: In 15, 30 oder 90 Minuten.

In diesem Modul wirst Du bei einer WORK komplett begleitet. Zusammen mit einem Gast führt Dich Ina Rudolph an einem ganz konkreten Beispiel durch den gesamten Prozess und gibt Dir wichtige Hinweise, worauf Du bei einer WORK achten musst.

In diesem Video zeigt Dir Ina Rudolph, wie Du Fähigkeiten in Dir selbst finden kannst, die Du möglicherweise bei anderen sehr bewunderst.