2.2 Einführung weiches Atmen_v03
Unser Atem verbindet uns mit der inneren Quelle. Je mehr Druck wir erfahren, desto flacher wird unser Atem, die Verbindung reißt ab. Durch das Einlassen auf den natürlichen Fluss des Atems vertieft sich die Verbindung wieder. Lea gibt Dir eine Einführung in die Methode des "Weichen Atmens".
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2.3 Übung-Weiches Atmen_v03
