Zurück zur Übersicht
Decker Midlife Yoga II 0 Einführungsvideo v01

Deine Einführung in Midlife Yoga - Aktivierende Yang-Übungen

00:11:03
Zum Begleitmaterial
Midlife Yoga - Aktivierende Yang Übungen
von und mit Barbara Decker

Barbara Decker heißt Dich in ihrem Online-Kurs zu aktivierenden und stabilisierenden Yoga-Übungen Willkommen. Sie gibt Dir einen Überblick über die Inhalte und erklärt Dir, wieso ein bewusstes Üben so wichtig ist.

Nächster Inhalt

Decker Midlife Yoga II 1.1 Grundlagen zum Sonnengruß v01

Modul 1.1: Grundlagen zum Sonnengruß

00:03:30

Begleitmaterial zu diesem Video

Midlife Yoga_Aktiverende Yang Übungen_Workbook.pdf
Download
Einführungsvideo_Audioversion.mp3
Download
Das große Yoga-Paket  

Dein Yoga-Paket: Yin und Yang-Übungen für den ganzen Körper, auch für Anfänger

  • EXKLUSIV IM PAKET: INKL. des Online-Kurses "Midlife Yoga - Ausgleichende Yin-Übungen" von Barbara Decker im Wert von 99€
  • ALLE Inhalte des Kurses "Midlife Yoga - Aktivierende Yang-Übungen"
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff
Einmalzahlung, kein Abo
Jetzt beide Kurse von Barbara Decker für Dich zum Vorteilspreis
198,00 € 169,00 €
Kurs kaufen

Midlife Yoga - Aktivierende Yang-Übungen

  • 32 Kursvideos in 5 Modulen, inkl. einer kompletten Yoga-Stunde und Audiospuren
  • angeleitete Yoga-Übungen mit Atemübungen Schritt für Schritt erklärt, auch für Anfänger geeignet
  • Achtsamkeitsübungen & Intentionen
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff
Aktivierende Yoga-Übungen für jedes Alter, jeden Körper & jeden Tag
99,00 €
Kurs kaufen