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Decker Midlife Yoga II 2.6 Der Gestreckte & Gedrehte Winkel v01

Modul 2.6: Der Gestreckte & Gedrehte Winkel

00:07:40
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Midlife Yoga - Aktivierende Yang Übungen
von und mit Barbara Decker

In dieser Übung lernst Du von Barbara, wie der gestreckte Winkel geübt wird. Zusätzlich zeigt sie Dir eine Variation und den gedrehten Winkel mit einem Hilfsmittel.

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00:11:46

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00:07:37

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Modul 2.6 Der gestreckte und gedrehte Winkel_Audioversion.mp3
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