Zurück zur Übersicht
Decker Midlife Yoga 4.5 Bodyscan Aktivierend & Stärkend v01

Modul 4.5 - Bodyscan: Aktivierend und Stärkend

00:05:54
Zum Begleitmaterial
Midlife Yoga - Ausgleichende Yin-Übungen
von und mit Barbara Decker

Dieses Mal führt Dich Barbara Decker sitzend durch Deinen Körper. Diese Übung eignet sich hervorragend für kurze Pausen im Büro, probier es doch mal aus!

Voriger Inhalt

Decker Midlife Yoga 4.4 Übungsreihe Aktivierend & Stärkend v01

Modul 4.4 - Übungsreihe: Aktivierend und stärkend

00:28:52

Nächster Inhalt

Decker Midlife Yoga 4.6 Leben im Wandel- Veränderung zulassen v01

Modul 4.6 - Leben im Wandel: Veränderung zulassen

00:02:34

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 4.5_Bodyscan aktivierend und stärkend_Audioversion.mp3
Download
Das große Yoga-Paket  

Dein Yoga-Paket: Yin und Yang-Übungen für den ganzen Körper, auch für Anfänger

  • EXKLUSIV IM PAKET: INKL. des Online-Kurses "Midlife Yoga - Aktivierende Yang-Übungen" von Barbara Decker im Wert von 99€
  • ALLE Inhalte des Kurses "Midlife Yoga - Ausgleichende Yin-Übungen"
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff
  • Einmalige Zahlung, kein Abo
Einmalzahlung, kein Abo
Jetzt beide Kurse von Barbara Decker für Dich zum Vorteilspreis
198,00 € 169,00 €
Kurs kaufen

Midlife Yoga - Ausgleichende Yin-Übungen

  • 25 Videos mit Grundlagen, Übungen und Anregungen, jedes Video auch als Audio-Version für unterwegs
  • Anleitungen für die Grund-Übungen zum Herunterladen, zusätzlich 28 Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff
  • Einmalige Zahlung, kein Abo
Einmalzahlung, kein Abo
99,00 €
Kurs kaufen