Cerutti Nein sagen 5.2 Die eigenen Grenzen zu wahren ist die beste Grundlage für eine nachhaltige Selbstfürsorge v02
Modul 5.2 Die eigenen Grenzen zu wahren ist die beste Grundlage für eine nachhaltige Selbstfürsorge
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
von und mit
Franca Cerutti
Wenn Du Deine eigenen Grenzen nicht schützt, entsteht Stress und kann zu seelischen Schieflagen und psychischen Erkrankungen führen. Lass es nicht soweit kommen! Mach Dir daher noch einmal zum Abschluss wirklich bewusst, dass Neinsagen die wichtigste Grundlage für Selbstfürsorge ist.
