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5.5.ruffer_Minenleger_v1_1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 5.5: Der Minenleger

00:04:51
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Nein sagen
von und mit Gisela Ruffer

Gisela Ruffer stellt Dir diesen Typ vor, der es einem unmöglich macht, sich ihm unbeschadet zu nähern. Sein Minenfeld soll ihn selbst vor Verletzung schützen.

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5.4.ruffer_uebung_stier_v1_1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 5.4: Übung - Der Stier

00:14:38

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5.6.ruffer_uebung_Minenleger_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 5.6: Übung - Der Minenleger

00:17:24

Begleitmaterial zu diesem Video

Ruffer_Grenzen setzen_Der Minenleger_Arbeitsblatt 1.pdf
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Ruffer_5.5Minenleger.mp3
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Nein sagen - Wie Du lernst, selbstbewusst Grenzen zu setzen

  • 6 Module mit insgesamt 28 Videos zum Üben
  • Arbeitsblätter zum Selbsttest mit praktischen Übungen
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  • Dauer: ca. 6 Wochen aber gerne auch in Deinem persönlichen Tempo
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