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6.3.ruffer_Weichkochertyp_v1-

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 6.3: Der Weichkochertyp

00:08:04
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Nein sagen
von und mit Gisela Ruffer

Weichkochertypen sind immer freundlich fragend, an der Oberfläche. Dieser Typ will nicht etwas einfordern, sondern versucht, Dich durch immerwährendes Fragen dazu zu bringen. 

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Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 6.2: Übung - Der Überflutungstyp

00:13:17

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6.4.ruffer_uebung_Weichkochertyp_v1-

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 6.4: Übung - Der Weichkochertyp

00:13:05

Begleitmaterial zu diesem Video

Ruffer_Grenzen setzen_Weichkochertyp_Arbeitsblatt 1.pdf
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Ruffer_6.3Weichkochertyp.mp3
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Nein sagen - Wie Du lernst, selbstbewusst Grenzen zu setzen

  • 6 Module mit insgesamt 28 Videos zum Üben
  • Arbeitsblätter zum Selbsttest mit praktischen Übungen
  • Zahlreiche Audiodateien zum unterwegs anhören
  • Dauer: ca. 6 Wochen aber gerne auch in Deinem persönlichen Tempo
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
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