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M 1.4

Modul 1.4 - Dankbarkeit zeigen

00:10:37
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Optimisten leben länger
von und mit Sabine Asgodom

Dankbarkeit kostet nichts und hat zudem eine große Wirkung auf unser Wohlbefinden. Sabine Asgodom stellt Dir zwei Übungen vor, mit denen Du Deine Dankbarkeit trainieren kannst. Finde heraus, was sie mit Dir und anderen Personen macht.

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M 1.3

Modul 1.3 - Freude machen und Flow erleben

00:16:45

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M 1.5

Modul 1.5 - Resumé

00:04:48

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 1.4 Asgodom Optimist Dankbarkeit zeigen_Audioversion.mp3
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Modul 1.4 Dankbarkeit macht glücklich.pdf
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Optimisten leben länger

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