Otto Selbstfuersorge 1.3 Meine Beduerfnisse und Wuensche finden v03
Dieses Video hilft Dir einzuschätzen, welche seelischen Bedürfnisse für Dich im Augenblick wichtig sind. Mit Hilfe eines Bedürfnis-Moodboards kannst Du intuitiv entscheiden, was Dich anspricht. Das Video hilft dir auch, einen freundlichen Termin mit Dir selbst wahrzunehmen, in der Du eine Situation aufsuchst, in der Du auftanken kannst und Dir selbst gut tust. Mehr als eine Stunde Zeit brauchst Du dafür meist nicht!
