Wardetzki Selbstwert 1.6 Die 6 verschiedenen Selbstwerte v01

Modul 1.6: Die 6 verschiedenen Selbstwerte

So stärkst Du Deinen Selbstwert

Das Selbstwertgefühl kann in sechs Kategorien unterteilt werden: emotionaler Selbstwert, sozialer Selbstwert, Selbstwert in Reaktion auf Kritik, in Bezug auf Leistung, Attraktivität und Körperlichkeit. Bärbel ermutigt Dich, Dich in jeder dieser Kategorien auf einer Skala von eins bis zehn einzuschätzen.