Wardetzki Selbstzweifel 1.3 Selbstzweifel sind keine Gefühle v01

Modul 1.3: Selbstzweifel sind keine Gefühle

Bin ich gut genug?

In diesem Video erklärt Bärbel Wardetzki, dass Selbstzweifel keine Gefühle, sondern Denkprozesse sind, die durch innere und äußere Einflüsse geprägt werden. Sie betont, dass Selbstzweifel veränderbar sind, da Du selbst in der Lage bist, Deine inneren Kommentare zu beeinflussen und zu transformieren.