von und mit
Bärbel Wardetzki
Wie Du mit Selbstzweifeln gelassen umgehst und Deinen wahren Wert erkennst
Wardetzki Selbstzweifel 3.1 Mindset - wie Denken und Fühlen zusammen hängt v01
Das Mindset umfasst unsere Vorstellungen, Überzeugungen und die Art, wie wir auf die Welt und uns selbst schauen. Ein positives Mindset hilft, Probleme als Herausforderungen zu sehen und stärkt das Selbstwertgefühl.
Im Arbeitsblatt findest Du eine Übung, um die Auswirkungen von positivem und negativem Denken auf Deinen Körper und Deine Emotionen zu beobachten.
