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In diesem Video leitet Astrid Kaiser eine Atemübung an, mit der Du sofort neue Kraft schöpfst und Deine Energiereserven anzapfen kannst. In nur 30 Sekunden steigerst Du Dein Energielevel. Außerdem erfährst Du, wie Deine inneren Kraftquellen und Emotionen mit Deinem Berufsalltag zusammenhängen.
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