Starke Stimme, starke Persönlichkeit

Gefühle sind ein grundlegender Teil unseres Wesens. Jeder Mensch hat sie, und es ist wichtig, sie anzuerkennen. Manchmal kann es jedoch schwierig sein, diese Gefühle zu managen und so mit ihnen umzugehen, dass wir uns sicher fühlen und gut zu uns stehen.

Die Methode des „Inneren Teams“, entwickelt von Friedemann Schulz von Thun, hilft Dir, Deine Gefühle als innere Teil-Persönlichkeiten oder „innere Stimmen“ zu betrachten. Jede Stimme repräsentiert eine bestimmte Emotion oder ein Bedürfnis und kann Dir helfen, Deine innere Welt besser zu verstehen.