3.1_hein_stimme_selbstzweifel_v1
Modul 3.1. Selbstzweifel erkennen und verstehen
Starke Stimme, starke Persönlichkeit
von und mit
Monika Hein
Selbstzweifel sind ein komplexes Phänomen, das oft in das Gefühl der Angst mündet. Sie können tiefgreifende Auswirkungen auf unser Selbstwertgefühl und unsere Handlungen haben. Um diese besser zu verstehen, kann man die Selbstzweifel in drei Schichten unterteilen, die sich auf unterschiedliche Weise in unserem Denken und Verhalten zeigen: Lampenfieber, Selbstzweifel und das Impostor-Syndrom.
