Starke Stimme, starke Persönlichkeit

Eine besonders effektive Methode, um Dich und Deine Stimme zu entspannen, ist die progressive Muskelentspannung. Die im Video gezeigte Übung dauert nur fünf Minuten und hilft Dir, Anspannungen im Körper systematisch abzubauen. Das macht sie zur idealen Vorbereitung für jede Sprech- oder Gesangssituation, in der eine ruhige und klare Stimme gefragt ist. Probiere es aus!