Toxische Beziehungen als Chance

Gegenseitige Verletzungen sind typisch für eine toxische Beziehung, wobei toxisches Verhalten für jeden etwas anderes bedeutet. Gemeinsam ist allen jedoch, dass die Verletzung als seelischer Schmerz empfunden wird, der im selben Hirnareal wie der körperliche Schmerz verarbeitet wird. Für den Organismus ist es also dasselbe, doch seelische Verletzung halten wir meist viel länger aus, bevor wir uns wehren. Bärbel Wardetzki leitet eine Übung an, die Dir aus dem Opferstatus heraushilft.