Umarme Deine Unsicherheit

Willkommen im zweiten Modul. Hier wirst Du tiefere psychologische Einblicke erhalten, die hinter Deiner Unsicherheit und sozialen Angst stecken. Denn ein besseres Verständnis dieser inneren Anteile hilft Dir, souveräner mit Unsicherheiten umzugehen.   
  
Du lernst das Konzept des „inneren Teams“  bei dem verschiedene psychische Anteile wie der innere Kritiker und der liebevolle Erwachsene, eine Rolle spielen, kennen. Du kannst lernen, diese Anteile zu erkennen und zu verstehen, wie sie in unsicheren Situationen wirken und die Dynamiken zwischen ihnen gezielt zu nutzen, um Deine Unsicherheiten zu umarmen und zu integrieren.